Recepta de pudding de chia i gerds

Barregem les llavors de chia amb el iogurt líquid de vainilla YoPRO amb un cullera.

Deixem reposar a la nevera durant 1 hora, barrejant de tant en tant per evitar que es formin grumolls.

Piquem els gerds fins a aconseguir un puré.
Repartim aquest puré entre els vasos en què servirem els puddings de chia.

Barregem una altra vegada el pudding de chia, que ja ha de tenir una consistència menys líquida que a el principi.

Repartim el pudding de chia entre els gots amb puré de gerds i decorem a l'gust amb la resta de gerds.

Deixem reposar a la nevera fins al moment de servir.

Gaudeix de la teva pudding de chia amb gerds extraproteico!