Receta de tortitas de chocolate proteicas
Preparación
Nuestros ingredientes
Preparación
Raciones : 6 tortitas
Tiempo de preparación : 5 minutos
Tiempo de cocción : 10 minutos
Tiempo total : 15 minutos
Nuestros ingredientes
70g de harina de avena
1 plátano
120ml de batido de chocolate YoPRO
15g de pepitas de chocolate
1 cdta. de levadura en polvo
15g de cacao desgrasado
1 cda. de semillas de chía
1 huevo
1 clara
Paso 1
Mezclamos todos los ingredientes excepto las pepitas de chocolate en la batidora de vaso. El resultado debe ser una crema suave pero no demasiado ligera.
Paso 2
Untamos una sartén antiadherente con un poquito de aceite y vertemos la masa en forma de gotas grandes, bien separadas entre ellas. Añadimos unas pepitas de chocolate a cada una y tapamos con un poquito más de masa.
Dejamos cocer hasta que empiecen a salir burbujas en la masa. Da la vuelta a las tortitas de una en una.
Paso 3
Dejamos cocer las tortitas unos segundos más y retiramos del fuego.
Deja reposar en un plato llano y tapa con un plato hondo para mantener el calor.
Prepara el resto de tortitas de la misma forma y decora con el resto de pepitas de chocolate.
¡Disfruta de estos pancakes recién hechos!